YOGA A SCUOLA

A scuola di .... yoga! Attività proposta a tutte le classi prime e seconde dell'Istituto Comprensivo di Favaro.	Eccoci in classe già pronti con calzini antiscivolo, asciugamano e copertina.	In fila immedesimandosi in un animale ci dirigiamo verso la palestra.
Disponiamo gli ascuigamani come fossero petali di un gigantesco fiore ed .... entriamo in una foresta meravigliosa.		Nella foresta incontriamo la tigre, il serpente, il gorilla,.....
Proviamo a fare l'albero: non è facile rimanere in equilibrio su di un solo piede!
		Ci sdraiamo all'ombra di un grande albero e inizia il rilassamento: non tutti ci riescono:
	Una coperta per due!
Ormai quasi tutti i bambini sono riusciti a rilassarsi.		BUONA NOTTE E SOGNI D'ORO!